讲座简介：

通过大量案例、最新科学研究成果，分析了压力的表现、成因以及压力的积极作用和消极后果，提出如何通过积极心理来调节压力，获得幸福感。

讲座人简介：

钞秋玲，心理学博士，副教授，主要研究方向是教育心理学和心理咨询，曾主持过多项省部级以及国际课题，与英国、美国等多所大学有科研合作，发表学术论文40多篇，专著4部，译著2部。

联系方式：cql@mail.xjtu.edu.cn